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梅まぜそうめん

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涼を感じる、さっぱり梅まぜそうめん

調理時間: 5分

エネルギー: 305kcal

たんぱく質: 6.1g

脂質: 12.6g

炭水化物: 42g

食塩相当量: 5.6g

※1人分当たり

#梅 #素麺

材料（1人分）

材料	分量	下ごしらえ
梅干茶づけ	1小袋
そうめん	1束(50g)
●めんつゆ	大さじ1
●ごま油	大さじ1
きゅうり	M1/4本(25g)

材料: 梅干茶づけ

1小袋; そうめん

1束(50g); ●めんつゆ

大さじ1; ●ごま油

大さじ1; きゅうり

M1/4本(25g)

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作り方

そうめんを茹で、冷水でしめたらしっかりと水をきり、ボウルで●と混ぜあわせる。

器に①を盛り、梅干茶づけを上にふりかける。

薄くスライスしたきゅうりを添えたらできあがり。

使用した商品

梅干茶づけ 3袋入

梅干茶づけ 6袋入

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