カレー焼きそば

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みんな大好きカレー味で、野菜も麺もおいしく♪

調理時間
8
エネルギー
277kcal
たんぱく質
8.8g
脂質
12.1g
炭水化物
33g
食塩相当量
0.7g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(2人分)

材料 分量 下ごしらえ
アンパンマン カレールゥ 大さじ1
中華麺 1玉
豚ひき肉 50g
キャベツ 50g みじん切りにしておく
にんじん 1/6本 みじん切りにしておく
玉ねぎ 1/6個 みじん切りにしておく
サラダ油 大さじ1
適量
材料
アンパンマン カレールゥ
大さじ1
中華麺
1玉
豚ひき肉
50g
キャベツ
50g
下ごしらえ:みじん切りにしておく
にんじん
1/6本
下ごしらえ:みじん切りにしておく
玉ねぎ
1/6個
下ごしらえ:みじん切りにしておく
サラダ油
大さじ1
適量
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作り方

フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉を炒める。

肉に火が通ったら、野菜を加えてさらに炒める。

②に中華麺を入れて、水を加えながらほぐす。

③に「アンパンマンカレールゥ」を入れて、よく混ぜ合わせてできあがり。

コツ・ひとくちメモ

<アレルギーをお持ちの方へ>

材料はお子さまの症状に合わせて食べられるものを選んでお使いください。

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