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カレーピラフ風

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残り野菜で！一品大満足ごはんのできあがり！

調理時間: 8分

エネルギー: 205kcal

たんぱく質: 3.0g

脂質: 2.4g

炭水化物: 43g

食塩相当量: 0.4g

※この表示値は、目安です。1人分当たり

#ピラフ #炊き込みご飯

材料（2人分）

材料	分量	下ごしらえ
アンパンマンカレールゥ	大さじ1
ごはん	200g
玉ねぎ	中1/6個	みじん切りにする
ピーマン	中1/2個	みじん切りにする
にんじん	中1/6本	みじん切りにする
バター	小さじ1

材料: アンパンマンカレールゥ

大さじ1; ごはん

200g; 玉ねぎ

中1/6個

下ごしらえ：みじん切りにする; ピーマン

中1/2個

下ごしらえ：みじん切りにする; にんじん

中1/6本

下ごしらえ：みじん切りにする; バター

小さじ1

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作り方

フライパンにバターを入れて熱し、野菜を炒める。

野菜に火が通ったら、ごはんを入れてさらに炒める。

②に、本品を入れて炒めてできあがり。

コツ・ひとくちメモ

＜アレルギーをお持ちの方へ＞

材料はお子さまの症状に合わせて食べられるものを選んでお使いください。

使用した商品

アンパンマンカレールゥ

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