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小腹が空いたときに缶詰を利用して手軽にボリュームアップ。
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茶わんにご飯を盛り、「お茶づけ海苔」1小袋をかける。
[1]にオイルサーディンとレモンをのせる。
[2]にお湯を注いでできあがり。
オイルサーディンを電子レンジで少し温めても美味しいです。
お茶づけ海苔 8袋入
トマトジュースでリゾット風茶づけ
海老天ぷら茶づけ
ふんわり炒り卵茶づけ
