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茶わんに軽く一杯のご飯を盛り、「お茶づけ海苔」1小袋をかける。
[1]にお湯を注ぐ。
[2]に乾燥海苔、白ごまをのせてできあがり。
わかめなど他の海藻を加えてもおいしいです。
お茶づけ海苔 8袋入
焼ネギのお茶づけ
とろろ昆布茶づけ ～めざまし茶づけ～
野菜の塩麹和え 腸活茶づけ ～めざまし茶づけ～
