待つだけで鶏ハム
ラップで包み、待つだけ!巻くなどの工程がないので簡単!
ラップで包み、待つだけ!巻くなどの工程がないので簡単!
鶏肉の厚い部分をひらいて、全体を均一な厚さにする。(約2cm程度)
広げたラップに①の鶏肉をのせ、お吸いものの素と塩をもみこみ、ラップで包む。(※1)
②を冷蔵庫に入れて、一晩待つだけ!
耐熱容器の上に③をラップに包んだままのせ、電子レンジ(500W)で7分加熱する。
粗熱を取り、食べやすい大きさに切ってできあがり。
※1)ラップが薄い場合は、二重にしてください。
・漬け込む時間は調理時間に含みません。