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目標摂取量３５０ｇ／日の野菜を加えてつくる「野菜どっさりアレンジ」 ・・・3人で食べると１／３日分の野菜を摂取できます。
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フライパンにサラダ油を熱し、豚肉・キャベツ・もやしを入れて炒める。
水、「麻婆ソース」「春雨」の順に入れ混ぜ合わせ、水気がなくなるまで炒めてできあがり。
旬の野菜や冷蔵庫にあまりがちな食材でも、美味しくお召し上がりいただけます。
麻婆春雨 中辛
料理研究家考案「じゃがいもピーマンとコーンの麻婆春雨」
春雨と鶏ささみのレタス巻き
ラーメン風麻婆春雨
