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レンジで簡単！豆苗と豚肉の麻婆春雨

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レンジでできる簡単レシピ！暑い日にもボリューム満点おかずができます。

調理時間: 11分

エネルギー: 270kcal

たんぱく質: 12.5g

脂質: 13.6g

炭水化物: 24g

食塩相当量: 3.1g

※1人分当たり

#麻婆春雨 #おかず

材料（3人分）

材料	分量	下ごしらえ
麻婆春雨　中辛	1袋
豆苗	100g1袋	半分に切っておく
もやし	250g
豚肉（薄切り）	100g	できれば、しゃぶしゃぶ用の薄切りがよい
水	100ml

材料: 麻婆春雨　中辛

1袋; 豆苗

100g1袋

下ごしらえ：半分に切っておく; もやし

250g; 豚肉（薄切り）

100g

下ごしらえ：できれば、しゃぶしゃぶ用の薄切りがよい; 水

100ml

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作り方

耐熱皿に、水と具入りソースを入れ混ぜ春雨を入れる。次に、豆苗・もやしを入れ、その上に豚肉を並べる。

ラップをしてレンジ調理（600w8分）でできあがり。

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麻婆春雨中辛

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