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カレーそぼろ丼

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いつもと一味違ったそぼろ丼がお楽しみいただけます♪

調理時間: 5分

エネルギー: 382kcal

たんぱく質: 16.7g

脂質: 17.6g

炭水化物: 39g

食塩相当量: 0.5g

※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料（1人分）

材料	分量	下ごしらえ
アンパンマン　カレールゥ	小さじ1
豚ひき肉	50g
卵	１個	溶いておく
ごはん	100g
サラダ油（炒り卵用）	小さじ１

材料: アンパンマン　カレールゥ

小さじ1; 豚ひき肉

50g; 卵

１個

下ごしらえ：溶いておく; ごはん

100g; サラダ油（炒り卵用）

小さじ１

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作り方

＜炒り卵を作る＞
フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を流し入れてかき混ぜながら炒める。

＜肉そぼろを作る＞
熱したフライパンに豚ひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら「アンパンマンカレールゥ」を加えて混ぜながら軽く火を通す。
※アルミ製のフライパンを使用の場合は、サラダ油を入れて肉を炒めてください。

丼ぶりにごはんを盛り、炒り卵と肉そぼろを盛り付けてできあがり。

コツ・ひとくちメモ

＜アレルギーをお持ちの方へ＞

材料はお子さまの症状に合わせて食べられるものを選んでお使いください。

使用した商品

アンパンマンカレールゥ

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