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鶏むね肉はヘルシーでたんぱく質たっぷり！梅干茶づけでさっぱりいただきます。
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鶏むね肉を耐熱容器に入れ、酒をかけてラップし、500Wのレンジで3分加熱する。
茶碗にご飯を盛り、「梅干茶づけ」1小袋をかける。
[2]に[1]をのせ、お湯を注ぎ、お好みで青じそを飾ってできあがり。
鶏肉は、むね肉以外にササミでもOKです。
梅干茶づけ 6袋入
秋刀魚の蒲焼き茶づけ ～めざまし茶づけ～
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