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どーんとアジフライのっけめし

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アジフライと酢飯が相性バツグン！

調理時間: 3分

エネルギー: 738kcal

たんぱく質: 20.6g

脂質: 15.4g

炭水化物: 129g

食塩相当量: 3.6g

※1人分当たり

#簡単 #時短

材料（2人分）

材料	分量	下ごしらえ
温かいごはん	５００ｇ（米約１．５合）
すし太郎　黒酢入り	「ちらし寿司の素」１小袋
市販のアジフライ	２枚	※温めておく
レタス	適量
ミニトマト	適量
中濃ソース	適量
マヨネーズ	適量

材料: 温かいごはん

５００ｇ（米約１．５合）; すし太郎　黒酢入り

「ちらし寿司の素」１小袋; 市販のアジフライ

２枚

下ごしらえ：※温めておく; レタス

適量; ミニトマト

適量; 中濃ソース

適量; マヨネーズ

適量

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作り方

温かいごはんと「ちらし寿司の素」を大きめの容器に入れ、手早く混ぜ合わせる。

皿に①を盛り、アジフライをのっける。レタス、ミニトマトを添え、上から中濃ソース、マヨネーズをかけて、できあがり。

使用した商品

すし太郎　黒酢入り

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