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桜エビ・春キャベツ・豆苗の旬づくしビーフン

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春の旬の素材を使用したさわやかな一皿です。

調理時間: 9分

エネルギー: 198kcal

たんぱく質: 6.4g

脂質: 6.6g

炭水化物: 28g

食塩相当量: 2.3g

※1人分当たり

#炒め物 #キャベツ

材料（3人分）

材料	分量	下ごしらえ
五目焼きビーフン	1袋
キャベツ	1/3個（250ｇ）	1㎝幅の細切り
豆苗	1袋（100g）	根を切り、半分に切る
桜エビ	5g
サラダ油	大さじ1（12g）
水	200ml

材料: 五目焼きビーフン

1袋; キャベツ

1/3個（250ｇ）

下ごしらえ：1㎝幅の細切り; 豆苗

1袋（100g）

下ごしらえ：根を切り、半分に切る; 桜エビ

5g; サラダ油

大さじ1（12g）; 水

200ml

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作り方

フライパンにサラダ油を熱し、キャベツを炒める。

水・具入りソース・ビーフンを入れて炒める。

豆苗・桜エビを入れ、水気がなくなるまで炒めてできあがり。

使用した商品

五目焼きビーフン

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