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中華丼

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ごはんにかけて、お手軽中華丼！

調理時間: 19分

エネルギー: 529kcal

たんぱく質: 12.7g

脂質: 23.8g

炭水化物: 66g

食塩相当量: 2.3g

※この表示値は、目安です。1人分当たり

#白菜 #丼

材料（2人分）

材料	分量	下ごしらえ
レンジのススメ　八宝菜	1袋
白菜	200g	葉は3cm角、芯は3㎝角のそぎ切りにする
豚バラ肉	100g	一口大に切る
テーブルマークパックごはん「国産こしひかり 180g」	2食

材料: レンジのススメ　八宝菜

1袋; 白菜

200g

下ごしらえ：葉は3cm角、芯は3㎝角のそぎ切りにする; 豚バラ肉

100g

下ごしらえ：一口大に切る; テーブルマークパックごはん「国産こしひかり 180g」

2食

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作り方

「レンジのススメ　八宝菜」を作り方通りに調理する。

「パックごはん」を作り方通りに加熱する。

皿にごはんを盛り、①の1/2量をかけたらできあがり。

使用した商品

レンジのススメ　八宝菜

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